Saúde

Com 11 netos, mulher vira “guru fitness” após os 60 anos e exibe corpão

AOS 67 ANOS, ESSA AMERICANA NÃO PARA DE INCLUIR EXERCÍCIOS EM SUA ROTINA. FOTO: INSTAGRAM

Se existe uma prova de nunca é tarde demais para uma rotina de exercícios de fato, ela se chama Sharon Mehalek. Com 67 anos, cinco filhos e 11 netos, a norte-americana que pratica snowboard, surfe e outros tantos esportes, trabalha como instrutora e tornou-se “guru fitness” após os 60 anos.

Ao portal DailyMail , Sharon – que hoje hoje inspira e orienta jovens atletas – conta que sempre gostou de manter-se ativa. Após o nascimento do seu quarto filho, começou a frequentar aulas regulares de aeróbica e musculação numa academia . Na época, ela tinha 28 anos.

O mais impressionante, porém, é que o passar do anos não diminuiu seu fôlego. Pelo contrário, aumentou.  Quando descobriu a quinta gravidez, Sharon já praticava  kickboxing, yoga, ciclismo e aulas de alongamento. Hoje, continua aprendendo e há apenas quatro anos, já na casa dos 60 anos, iniciou as aulas de surfe, sua paixão mais recente.

iG



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